FCサイバーステーション

　元サイバーステーションの埴田大志（３１）がフェルボローザを退団したことが、２４日にアップしたフェルボローザのホームページで明らかになった。その退団選手の中には、うちに入ることが決まっている向野孝や星稜の吉村清隆なども含まれている。ある関係者によると埴田は、現在サイバーステーションに復帰するか、１部のライオンパワーに加入するか迷っているらしい。

　昨日、連絡が入ったある情報筋によると、噂になっている野々市FCの石丸　裕介がチームに退団の意思を申し入れたらしい。しかし野々市FCは来期も主力としてみていて慰留する方向だ。

みなさまこんばんわ。シーズン開幕まであと2ヶ月ですが体脂肪率は下がりましたか？毎週金曜日にお送りしてますスペシャル特番では今日もアスリートとしての話題を提供していきたいと思います。

さて今日のテーマは　『筋肉をつくる』　です。筋肉は運動することによって、筋肉線維が目に見えないレベルでブチブチと切れてしまい、筋肉痛の原因となります。成長ホルモンはこの切れた筋肉線維の修復を促進します。この破壊と修復を繰り返すことによって、筋肉組織は増大していきます。

成長ホルモンは分泌されるタイミングがあります。 成長ホルモンの分泌は約３時間ほどありますので、その間、体を休息状態に保つことが大事です。

運動をしなくても、夜間の睡眠中に成長ホルモンは分泌されます。睡眠に入って３０分程度で、成長ホルモン分泌量は最大となります。ここからの３時間ほどが、一日のうちで最も筋肉が作られている時間です。

筋肉作りを考えたとき、タンパク質やアミノ酸を食欲にまかせて食べるよりは、成長ホルモンの分泌のタイミングを考えて食べた方が効果が高そうです。夕食に肉類をたっぷり食べるか、寝る前に吸収のよいプロテインやアミノ酸などのスポーツ食品、または牛乳などを摂って、さらに15分程度のウェイトトレーニングを行なってから寝るというパターンがよさそうです。それで寝つきがよければなお効果的です。練習後にビールを飲みたいのもわかりますが、せっかく運動したのですから練習後の3時間を大事に過ごしましょう。

今日の特典映像はサッカーでの乱闘シーンです。こういうことがないようにしたいもんですね。

http://www.youtube.com/v/0_Ikq-zM4_4

　山岸　『無回転シュート』の練習中…。

　今週の練習も、4対4の3分1点方式を中心に行いました。流石に、毎週練習参加している者と、久しぶりに練習に参加する者との差がはっきり見えたゲーム内容でした。（俺は毎週参加しているがやはりすぐばてるけど…。）

　高地の後輩で現スキルフィート所属の、『中ちゃん』が練習に参加した。うちの乾と同級生で、週5回はサッカーの練習をしているそうで、運動量はさすがにずば抜けていた印象を持った。うちに入るかはまだ未定だが、入れば大きな戦力になるだろう。

 

　１月２３日掲載されました、選手入団記事に関して実名報道された代理人本人から「実名はやめてくれ」とクレームが入りまして記事の実名を一部修正させていただきました。この記事に遺憾をもたれた関係者に深くお詫びを申し上げます。申し訳ございませんでしたm(__)m　　　　編集長より

　２週続けて相手にすっぽかされたリーグ戦が先週金曜日に再開された。相手はスーパーロイヤルズ、相手助っ人にテイヘンズの三輪さんがいて思うように行かず前半は１−１で折り返す、後半今まで「だんだん下手になっていってる」と噂されるハマがハットトリックの大爆発！！アッポのダメ押しも含めて、５−１で終盤までリード。そして最後の締めくくりはエースの真人！キーパーへバックパスしようとして、何と空振り！それをかっさわられて５−２で試合終了。快勝でした！

　先日の日曜日、金石地区担当の本○特派員から「今チームに何人いますか？一人入りたいって奴いるんですけど」と連絡があった。「２４人くらいかな」と答えると「あ〜そんなにいるんすか〜じゃあ断った方がいいっすね」というので「せっかく入りたいっていってるんやし、入れてあげれば」と言うと「じゃあ言ってみます、ただそいつ僕にも内緒にしてるんですけど、ヤクザなんですよ」と言って電話が切れた。............ヤクザ？..........チーム史上初のヤクザ選手入団.........(ーー;)

　先週木曜日、横山副キャプテンから石丸　裕介（３１）の入団の確約を取った！と連絡があった。前日エポーチの練習に参加していた二人は、練習中に「俺らも先は短いんやし、最後くらい一緒にしようや」と横山が持ちかけた所、「わかった」と入団の意思を表示したらしい。ただユニホーム代等の４００００円の年会費に関しては難色を示したという。この連絡をうけて、南出代表は横山副キャプテンに「分割等での支払いで柔軟に対応する」と連絡し、すぐに石丸とコンタクトをとるようにと促した。しかしその後横山からの連絡ははいっていない。

みなさまこんばんわ。肌寒い日が続きますが筋トレがんばってますか？毎週金曜日にお送りしてますスペシャル特番では今日もホットな話題を提供していきたいと思います。

さて今日のテーマは　『世界ランキング』　です。1月17日に最新のＦＩＦＡ世界ランクが発表され、日本は46位となってました。ワールドカップが行われた頃は17位に位置されていたことを思うと、ちょっと寂しいような気もします。トップ3はブラジル、イタリア、アルゼンチンとなっています。

これが女子になると日本は10位に位置しています。トップ3はドイツ、アメリカ、ノルウェーで北朝鮮がアジア最高位の5位となってます。

さらにフットサルにも世界ランクがあり、日本はなんとイタリア、スペイン、ブラジル、ポルトガルに次ぐ5位にランクインしてます。驚くことに6位にはタイが入ってます。将来的にはアジア全体のサッカー事情も変わってくるのかもしれませんね。

今日の特典映像はエアリフティングです。暇な人は挑戦してみてください。

http://www.youtube.com/v/P-W___NpLV4

　たくちゃん『スナップショット』です。

1. ^{今週の練習は14人も参加者がいたので、いつもにまして練習に熱がはいった。フェルボローザより移籍する、向野　孝が初合流し、自己紹介の後ミニゲームをする。はじめは、5分ゲームにするが、きついため3分一点勝負にする。新加入の乾、向野らがすばらしい動きを見せる。負けじとうちのザ・強引山下が終了間際に無理やりゴールでみんなを爆笑の渦に…。}
1. ^{最後にみんなでストレッチをして終了。かなり疲れました。}
2.  

 

　FCサイバーステーションは今期から、ウェアやグッズ類の専属デザイナー契約を金沢高校OBの戸塚　進（３０）と結んだと発表した。今期開幕に向けて選手着用のウインドブレーカーのデザインや一般販売する携帯ストラップ（仮）などを商品化しチーム運営費にあてるのが狙いだ。なお一般販売される商品の売上金ほんの一部を慈善団体への寄付を考えていると明言している。

　FCサイバーステーションの中川　二郎が去年「アイマールが好きだ」と突然言い出し、当時キーパーの山縣から背番号２１番を強奪した事件があった。当時山もメールアドレスに２１と入れるくらい好きな番号だったのに、「新しいキーパーユニホーム買ってやるから」と言葉巧みに説得し、山縣に１番をつけさせ、２１番を自分の物にした。（その後山縣にはキーパーユニホームは届かず、自分の方に訴えてきたが、証拠不十分で棄却した。）ジローの背番号は１１年前、当時チーム発足当時、１０番からスタートした。そして拓郎が入ってきたので、１０番を譲り、１１番となる。その後高根がチームを退団したので、「やっと希望の番号がつけれる」と言い１４番をつけ、１１番を中条に譲る。しかしおととし、「どうしても２０番がつけたい」と言いだし、聡が休部してから空き番号になっていた、２０を着ける。やっと落ち着いたと思った去年、一年しかつけなかった２０番を捨て前述の山縣強奪背番号事件につながる。そして今年まだ二郎からの申し出がないが、またあなたたちの背番号が狙われているかもしれない.......................................................ただし国の２番はないと思う。

1月15日のガセッタ・デッロ・スポルトは編集長取材のため休刊いたします。

お詫びとしてこちらのリフティング画像をお送りいたします。ご了承ください。

http://www.youtube.com/v/R8FQlDqkpKM

みなさまこんばんわ。そしてあけましておめでとうございます。毎週金曜日にお送りしてますスペシャル特番もめでたく新年第1回目を迎えることとなりました。今年もスペシャル特番をどうぞごひいきによろしくお願いいたします。

さて新年最初のテーマは　『福男』　です。スペシャル特番でははるばる兵庫県西宮市の西宮神社で行われる福男選びに参加してきました。結果からいうとガセッタ紙でも紹介されていたように倍率約9倍の最初のくじ引きではずれてしまい、後方からの参戦となりました。そのくじ引きには850人ほど来ていたのですがわれわれの斜め後ろにはＴＢＳ系列で毎週日曜日の朝10時から放映中のサンデージャポンのジャーナリストが並んでいました。あさっての放送になると思いますのでチェックしてみてください。その他テレビカメラ61台いたらしいのでどこかの放送にはわれわれの存在を確認することができるのではないでしょうか。ちなみに今回同行してくれたのはＳ５０星陵高校サッカー部のキャプテンだったＴ氏です。この場を借りて御礼申し上げます。

これで2年連続の参加となりましたが、スタート直前の緊張感なんかはぜひみんなにも味わってほしいです。スタート前はまるでフリーキックのときの激しい位置取り、スタート後は体の入れあいからのコース取りといったようにサッカーに通ずる要素が盛りだくさんです。その激闘の模様を特典映像としてご覧ください。

http://www.youtube.com/v/4Lq0GcLe3nk

 　　練習風景です。

 あらためまして…。新年明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。いよいよ今週の火曜日から2007年ＦＣサイバーステーションが始動しました！正月明けにもかかわらず、2時間みっちりボールの感触を確かめながら基礎練習、コンビネーション、ミニゲームと汗をかきました。今年のテーはパス＆ゴー。ボールを受けるときは一度『チェックの動き』をいれてから受け、ボールを出すときはパスを出した足を一歩目として走る。口では簡単に言えるが、実践するとかなりきつい。。でもこれを繰り返すことにより、『連動するサッカー』ができると思う。冬場のトレーニングではこれをフォーカスしてやっていこうと思う。

 

 またあの男が、兵庫県の西宮神社で行われた福男選手権に懲りずに参加した！しかし！今年は去年を上回る８５０人が参加！その中から縁起のいい数字の１０８人しか出走できないため、最初はくじでの抽選が行われる、Y氏は兵庫県まで行ったのにそのくじで落選！出走もできずに終わった......今年の福男になった選手は去年も１位になっており、やはり運がためされ、よっぽどいい運勢なんだろう。それに引き換えうちのY.Yの低落ぶり、あいつのせいでチームの運気まで下がったような気がする......山下！来年は出走禁止じゃ！！

　昨年から始まったこの企画も皆様に支えられ、今年も連載が出来ることになりました。本年もガセッタ･デッロ・スポルトを何卒よろしくお願い致します！　そこで早速ニュースですが今年小松出身のY氏のもとに、フェルボローザの大志から「今年は一緒にサッカーが出来るかも」と意味深な年賀状が届いた模様です。これは小松のチームでのことなのか？それともうちのチームなのか？どうなのか？謎は深まるばかりです！！